Mijn naam is Yoka Goudeketting.
Al van jongs af aan besefte ik hoe sterk je omgeving je vormt. Mijn vader, geboren tijdens de oorlog, droeg een diep trauma met zich mee waar hij nooit over sprak. Zijn onverwerkte pijn beïnvloedde niet alleen zijn eigen leven, maar werkte door in onze gezinsdynamiek. Het wakkerde mijn fascinatie aan voor de menselijke psyche  en hoe gedragspatronen ontstaan, zich herhalen en generaties kunnen beïnvloeden.

Als Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige (SPV) heb ik meer dan 20 jaar ervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg, van gesloten afdelingen en crisisdiensten tot intensieve zorg bij mensen thuis. Steeds opnieuw zag ik hoe psychische klachten niet losstaan van de relaties en systemen waarin iemand leeft. Vanuit die overtuiging ben ik acht jaar geleden mijn eigen praktijk gestart.

In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen in complexe en vaak destructieve relatiepatronen. Dat kan gaan om het leven met een narcistische partner, maar net zo goed om dynamieken met een ouder, collega of leidinggevende.
Wat mij telkens raakt, is wanneer iemand ondanks gevoelens van machteloosheid de beweging naar binnen maakt, zichzelf terugvindt en weer grip krijgt op het eigen leven.

Mijn werkwijze is gevormd door zowel mijn professionele ervaring als mijn persoonlijke zoektocht.
Ik laat me inspireren door o.a. Eckhart Tolle en werk met een combinatie van mindfulness, cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie en Yucel-methode. Door verschillende methoden intuïtief in te zetten, sluit ik aan bij wat jij nodig hebt in het moment. Je kunt de ander niet veranderen maar wél hoe jij met de ander omgaat.
Door bewustwording van patronen en het oefenen van nieuw gedrag ontstaat er ruimte. Ruimte voor jezelf. Voor rust. Voor herstel.